近几年，随着无偿献血宣传的不断深入，无偿献血已被广大公民所认知。《献血者健康检查要求》规定“全血献血者每次可献全血400毫升、300毫升、或者200毫升”，之所以提倡一次献血400毫升，主要有以下几方面原因：
1.一次献血400毫升不会影响献血者的健康。人体血液总量占体重的8%,一个成年人按50公斤体重计算，他的总血容量为4000毫升，而一次献血400毫升，只占总血容量的10%,丝毫不会影响人体的各项生理活动。而每次献血400毫升，更能触及到体内的调节系统，促使暂存于肝、脾等器官内的储存血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生。献血后适当休息并补充水分，血容量能够很快恢复，不会对身体健康造成影响。
2.控制疾病的传播。尽管现代科学技术相当发达并且对血液要进行严格检验，但是由于还有尚未认知疾病的存在，输血还存在一定的风险。那么一次献血400毫升从献血人次上减少一半，更有利于控制经血疾病的传播。
3.输血免疫反应显著降低。由于血液是一种异体物质，每次输血都会刺激机体产生针对性的抗体。都可能引起各种免疫反应。输入多人的血液使输血反应的发生率增加。如果一次献血400毫升可使用血者被输入的血液来源减半、致敏原减半，输血免疫反应明显降低。400毫升献血量符合WHO安全输血的宗旨。因此，一次献血400毫升，用血者会更安全。
4.献血400 毫升有利于成分血的分离、保存和使用。随着输血观念的转变，成分输血成为当今输血发展的趋势，一次献血400毫升，有利于成分血的制备，各种血液有效成分含量高，增加了输血治疗的效果。
