世界卫生组织给出的
有关新型冠状病毒肺炎的
防护建议中
第一条就是洗手
勤洗手
可以有效降低
感染新型冠状病毒肺炎的风险
手上有很多病菌
先来看一个实验
这是一个8岁男孩儿在院子里玩了会儿后,手在培养基上印了一下,再培养几天,就长成这个样子了……那些各种颜色的花瓣,都是不同的细菌家族!
再看另一个实验
日本有家电视台做了一个模拟新冠病毒传播的实验,他们用荧光剂代替病毒,涂抹于一名志愿者手上,在场的志愿者一起用餐,半小时过后,实验结果出人意料:
手上的“病毒”不仅沾到了志愿者的嘴边,而且扩散到餐盘桌子杯子上;此外,同桌的其他食客也沾上了不同程度的“病毒”。
日常生活中,手是我们最常使用的工具,容易携带细菌、病毒,并通过触摸口、眼、鼻等器官将细菌、病毒带入体内,引起感染,是传染病接触传播的重要媒介。
等手脏了再洗吗?
这些情况一定要洗手
1.在手被呼吸道分泌物污染时、擤鼻涕、打喷嚏后。
2.触摸过公共设施、外出或购物回家后。
3.照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后。
4.前往医院、看护病人后。
5.做饭前、冲奶粉前;给孩子换尿布后。
6.处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。
7.揉眼睛前,摘戴眼镜前。
8.准备食材的前、中、后期。
9.接触、清理垃圾。
10.上完厕所(大小便)后。
洗手要仔细!
认真洗手和不认真洗手
也是有差别的
这是洗手前、用水冲洗后
和认真洗手后
经过细菌培养
菌落数的对比
不洗手的话,培养基上可以看到大片的菌落,手经过流水冲洗后,菌落数少了一些,但还是有很多;用香皂、肥皂、洗手液等认真洗手并擦干后,肉眼看不到细菌生长!
实验证明:勤洗手、认真洗手可以有效预防传染病传播。
到底应该如何正确洗手?
1.最好是用流水冲洗。洗手的时候,我们可以借助肥皂、洗手液等来更有效地清洁双手。
2.出门在外不方便用流动水洗手时,要随身携带免洗洗手液、消毒湿巾(酒精含量超过60%才有效)等。
3.用七步洗手法洗手
“正确的洗手步骤可以帮助我们清洁手部的每一处缝隙,冲刷掉皮肤表面附着的细菌和病。七步洗手法”包括“内、外、夹、弓、大、立、腕”七个步骤:
第一步(内):洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相护揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
每个步骤要保持至少15秒的时间,同时洗手前要先摘下手上的饰物,并彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。